紫薯粉对身体好吗—紫薯粉有没有减肥的营养价值？|冠县乐农紫薯种植专业合作社

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紫薯粉对身体好吗—紫薯粉有没有减肥的营养价值？

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发布者：hezuoshenihao 发布时间：2015/8/17 阅读：1731次【字体：大中小】

对于紫薯粉对人们身体所带来的好处，我们先了解一下什么是紫薯粉，紫薯就是选择一些优质的新鲜的紫薯，经过各种工艺，例如：去皮、脱水干燥等。紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。复水后的紫薯全粉，其色泽、香气、滋味、口感与新鲜紫薯蒸熟捣泥的状态相同。
　　那么食用紫薯粉对身体有什么好处？紫薯粉是不是有减肥的营养价值？下面我们具体了解一下。
　　紫薯粉纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗、补血的必要元素，具有良好的功能，硒又是"抗大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生症的自由基，抑制细胞中DNA的合成和细胞的分裂与生长，预防胃、肝等疾病的发生。
　　因此紫薯和紫薯粉均具有良好的功能，是当前无公害、绿色、食品首推食品。

　　　　咨询热线：18863576800

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