紫薯做法好处有方便的紫薯奶羹|冠县乐农紫薯种植专业合作社

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紫薯做法大全

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紫薯做法好处有方便的紫薯奶羹

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发布者：hezuoshenihao 发布时间：2020/8/14 阅读：1142次【字体：大中小】

我们乐农食品有限公司种植紫薯十几年，从2004年开始种植紫薯，我们这面的土壤半沙土地，土壤肥沃，气候干而不燥，雨水下而不多。种植出来的紫薯甜而糯，加工薯出粉率也高。
紫薯含花青素、硒元素、18种氨基酸、10种矿物质元素。特别是花青素是目前科学界发现的防治疾病，维护人类健康直接、有效、安全的自由基清除剂，其清除能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。因它具有小分子结构，是唯一能通过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，减少抗生素给人体的危害，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养均衡的食品。它含有大量的花青素！花青素是重要的抗氧化物质之一，它是公认的天然强效自由基清除剂，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种营养价值。据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，山药含有可溶性纤维，助消化能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高之营养价值。夏天吃紫薯还能预防贫血、气血不足导致的中暑。下面我们就做一道夏日好吃又方便的紫薯奶羹。

自护奶羹做法
紫薯上锅蒸熟去皮
放料理机/搅拌机，加适量牛奶打成仍稍带少量块状的紫薯泥。牛奶要一点点加，不要一下倒很多搞得太稀
从料理机取出放入碗中，微波炉高火1~2分钟至浓稠
如果料理机打好的紫薯奶很稀，转入奶锅小火煮至浓稠状

现在离紫薯上市还有三个月的时间，各地采购商和紫薯加工厂商有没有找到可靠能大量供应品种众多的基地，如果没有可以联系我们，我们今年种植紫薯3000亩，品种众多可以满足客户的不同需求，有需要的可以联系我们。

　　　　咨询热线：18863576800

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