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南瓜粉(金瓜粉)营养价值适宜人群家常做法
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2020/9/18 阅读:584次 【字体:

南瓜对于大家来说,都不陌生,尤其是中老年人,煮小米粥时,都喜欢放点南瓜放锅里一起煮。南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗营养价值。南瓜性温,味甘无毒,能润肺益气,化痰排浓,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿等营养价值。

下面由小编带领大家了解一下南瓜粉的营养价值,适宜人群和家常做法吧!

由于南瓜具有季节性,人们不能一年四季都食用到新鲜南瓜。所以,我们把新鲜南瓜加工成南瓜粉。这样可以食用方便,而且利于保存,同时南瓜粉还可以加工成其他食品或品。此外,我们还可以把新鲜南瓜或南瓜粉加工成饮料,这样人们就可以随时食用、饮用了。南瓜还有良好的减肥营养价值。因此,很多人都喜欢食用南瓜。大家知道,南瓜不如南瓜粉那样易于储存、保鲜时间长、食用方便。

现在的社会当中有体力劳动者也有脑力劳动者,其实脑力劳动者也需要补充足够多的营养物质。南瓜粉里面含有非常多的维生素以及一些其他的矿物质成分,对于缓解脑疲劳提高智力,增强思维活跃度,会有很大的帮助营养价值,能够让脑力劳动者变得更加清醒,思维更加明确。此外,南瓜粉,其中的果胶还可以中和清除体内重金属和部分药物,并能帮助肝功能和肾功能减弱患者增强肝和肾细胞的再生能力。另据报道,日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用,而且被广大妇女称为“食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。南瓜固形物含量高,营养价值丰富。

山东乐农食品有限公司公司自创立以来,一直以专业的人才,严格的管理作为后盾,致力于为广大客户提供营养、健康、高品质的五谷杂粮营养粉、果蔬粉等食品配料。公司不零售,制作批发。25kg起订。免费寄送样品,若有需要样品的可以和我们联系,公司免费寄送200g样品。



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