紫薯粉怎么做好吃有漂亮紫薯水果蛋糕

紫薯粉是紫薯脱水加工而成含有紫薯的全部营养物质，健康美味，还带有神秘的紫色，让人食欲满满，紫薯粉含有的营养物质也是比较的多，尤其是花青素，不仅是小孩、老人、还是美女、美男都喜欢这样的紫薯粉做的蛋糕，小孩吃了能保护眼睛，老人吃了能预防，美女吃了变得更美。美男吃了更帅，紫薯的营养价值还有非常多，紫薯粉水果蛋糕也比较好做下面说一下水果蛋糕的做。对于肠胃不好及易便秘的人群，不妨食用紫薯，因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，使人大便通畅排出体内有毒物质，从而防止肠胃疾病的发生。它可提高人体免疫主要的原因是含有大量的黏液蛋白，这种物质可以防止肝脏萎缩，使脏器正常化。另外，它含有的诸多矿物质，如钙、镁等对人体健康起到调节的营养价值。肝是人体主要脏器之一，肝脏出现问题一般是由于四氯化碳引起的，而紫薯中的花色苷就具有抑制这种物质的营养价值，从而达到护肝的营养价值。它含有一种具有抗氧化营养价值的物质——花色苷，可有效阻止脂质过氧化，而紫薯就含有这种物质。防治心血管疾病除了长期吃药之外，不妨尝试以吃紫薯的方式进行。因为它含有的花色苷有减少心血管病营养价值。

主料
紫薯1个250克 苹果2个中等草莓（现在没草莓用梨也可以）
奶油250克 果仁碎少许
巧克力贴边16片 
辅料
漂亮紫薯水果蛋糕做法
草莓少许 
紫薯+苹果夹心奶油蛋糕--简单的裱花的做法步骤
 这个面粉是在超市买的，没有的话就换成普通低筋面粉。
 
把紫薯切块放水煮汤就行，水没过紫薯就可以了。
紫薯粉放少量的水做成紫薯泥。
紫薯煮好后捞出搅拌成泥
把苹果切块放余下的紫薯汤里煮一下，煮得时间不要太长，大概1-2分钟左右。不要煮酥了。煮好后捞出放凉
打发鲜奶油
将烤好的戚风蛋糕一切为二，一层涂上一层紫薯后，再在上面加一层奶油，薄薄的就好
再放上一层戚风蛋糕，放上煮好的苹果再涂上奶油
因为赶时间，我放了巧克力的贴边，要是没有巧克力的贴边也可以放上水果什么的，也可以用裱花嘴挤上花型。
后在表面撒上自己打碎的果仁碎，放上水果装饰一下就大功告成拉