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紫薯粉怎么做好吃有漂亮紫薯水果蛋糕
双击自动滚屏 发布者:hezuoshenihao 发布时间:2017-10-28 阅读:38次 【字体:

紫薯粉怎么做好吃有漂亮紫薯水果蛋糕

紫薯粉是紫薯脱水加工而成含有紫薯的全部营养物质,健康美味,还带有神秘的紫色,让人食欲满满,紫薯粉含有的营养物质也是比较的多,尤其是花青素,不仅是小孩、老人、还是美女、美男都喜欢这样的紫薯粉做的蛋糕,小孩吃了能保护眼睛,老人吃了能预防衰老,美女吃了变得更美。美男吃了更帅,紫薯的功效还有非常多,紫薯粉水果蛋糕也比较好做下面说一下水果蛋糕的做。对于肠胃不好及易便秘的人群,不妨食用紫薯,因为它含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,使人大便通畅排出体内有毒物质,从而防止肠胃疾病的发生。它可提高人体免疫最主要的原因是含有大量的黏液蛋白,这种物质可以防止肝脏萎缩,使脏器正常化。另外,它含有的诸多矿物质,如钙、镁等对人体健康起到调节的作用。肝是人体主要脏器之一,肝脏出现问题一般是由于四氯化碳引起的,而紫薯中的花色苷就具有抑制这种物质的功效,从而达到护肝的作用。它含有一种具有抗氧化作用的物质——花色苷,可有效阻止脂质过氧化,而紫薯就含有这种物质。防治心血管疾病除了长期吃药之外,不妨尝试以吃紫薯的方式进行。因为它含有的花色苷有减少心血管病作用。

主料
紫薯1个250克 苹果2个中等草莓(现在没草莓用梨也可以)
奶油250克 果仁碎少许
巧克力贴边16片 
辅料
漂亮紫薯水果蛋糕做法
草莓少许 
紫薯+苹果夹心奶油蛋糕--简单的裱花的做法步骤
 这个面粉是在超市买的,没有的话就换成普通低筋面粉。
 
把紫薯切块放水煮汤就行,水没过紫薯就可以了。
紫薯粉放少量的水做成紫薯泥。
紫薯煮好后捞出搅拌成泥
把苹果切块放余下的紫薯汤里煮一下,煮得时间不要太长,大概1-2分钟左右。不要煮酥了。煮好后捞出放凉
打发鲜奶油
将烤好的戚风蛋糕一切为二,一层涂上一层紫薯后,再在上面加一层奶油,薄薄的就好
再放上一层戚风蛋糕,放上煮好的苹果再涂上奶油
因为赶时间,我放了巧克力的贴边,要是没有巧克力的贴边也可以放上水果什么的,也可以用裱花嘴挤上花型。
最后在表面撒上自己打碎的果仁碎,放上水果装饰一下就大功告成拉



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